Onntoz Günlüğü, 12 Ara 22

早餐
莴笋🐷🥔🥚🍅🌰

1152 kcal Yağ: 48,44g | Prot: 99,97g | Karb: 76,12g.   Kahvaltı: 白皮土豆(带皮), 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 煮鸡蛋, 莴笋. Öğle Yemeği: 猪里脊肉(里脊肉,只有瘦肉), 白米(中粒米,煮熟), 白萝卜. Akşam Yemeği: 猪肺, 鸭肉, 白米(中粒米,煮熟). Aperatifler/Diğer: 花生油, 混合坚果. devamı için...
302 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

6 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


Onntoz Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.