12 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,6 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1467 kcal
|
Yağ: 49,61g | Prot: 51,44g | Karb: 209,89g.
Öğle Yemeği: Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Старадауни Витебск, Оливье с Курицей. Akşam Yemeği: Картофельное Пюре, Пряник, Савушкин Молоко 3,2%, Витебскхлебпром Хлеб Бездрожжевой Старадауни Витебск, Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская, Гороховый Суп. Aperatifler/Diğer: Коммунарка Шоколад Аленка, Красное Яблоко. devamı için...
|
Haftada 9,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|