AsyaChii Günlüğü, 12 Ara 22

Кус-кус с маслом и бутер с салями и яйцом + матча на банановом молоке за кадром😸

2106 kcal Yağ: 87,39g | Prot: 78,05g | Karb: 250,89g.   Kahvaltı: Green Milk Банановое Молоко, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Салями, Выборжец Фриллис, Хохланд Творожный Сыр, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Помидоры, Сливочное Масло, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жизнь Март Щи. Akşam Yemeği: Абсолют Салат Свекла с Черносливом и Орехами, Шефмаркет Запечённые Куриные Ножки с Шампиньонами в Сметанном Соусе с Рисом, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Мандарины, Prime Kraft Wow Bar Protein Cookie Вишня, Nestle Goodmix Salted Peanut Taste, Мандарины. devamı için...
1428 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...

14 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


AsyaChii Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.