12 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 50,5 kg.
Geriye kalan: 20,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1004 kcal
|
Yağ: 20,70g | Prot: 28,50g | Karb: 174,88g.
Öğle Yemeği: Vegetable Curry, White Rice. Aperatifler/Diğer: La Zuppa Pumpkin Soup, Kraft Easy Mac, Kraft Easy Mac. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|