12 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
129,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 49,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
471 kcal
|
Yağ: 11,56g | Prot: 18,09g | Karb: 74,39g.
Kahvaltı: Cream Cheese , Tim Hortons Cinnamon Raisin Bagel, Tim Hortons Cappuccino (Medium). devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
rohamahmadyfard Kilo Geçmişi
|