|
Купила случайно вместо творога творожный продукт(...Сожру,не выкидывать же
|
1427 kcal
|
Yağ: 49,04g | Prot: 97,92g | Karb: 145,42g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Российский, Мёд, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес. Öğle Yemeği: Рис Вареный, Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Геркулес Хлеб Зерновой. Akşam Yemeği: Большая Кружка Кефир 2,5%. Aperatifler/Diğer: Красная Цена Молоко 1,5%, Ромашкино Творог 5%, Дмитровский Молочный Завод Сметана 10%, Апельсин, Зеленое Яблоко. devamı için...
|
|
2832 kcal
|
Egzersiz:
Bisiklet Sürmek (Hızlı) - 24/kph - 20 dakika, Ağırlık Çalışması (Orta) - 1 saat, Yürüme (Yavaş) - 3/kph - 30 dakika, Merdiven Çıkma - 5 dakika, Masa Çalışmaları - 5 saat, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 8 saat ve 35 dakika, Yürüme (Tempolu) - 6.5/kph - 30 dakika. devamı için...
|
|
 Yorumlar
Тогда может все в холодильнике съесть, чтобы не пропадало? ХD.
08 Nis 15 üye tarafından: Devildom
|
Devildom,ахахааха,просто еще и 3 пачки купила.
и дешево,думала,какая молодец,творог дешевый нашла,но меня на*бали
08 Nis 15 üye tarafından: viktoriaZZet
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
viktoriaZZet Kilo Geçmişi
|