|
|
918 kcal
|
Yağ: 36,48g | Prot: 54,87g | Karb: 91,87g.
Kahvaltı: Kaffee mit Milch. Öğle Yemeği: Migros Pouletbrust Hauchdünn, Migros Balance Margarine, You Protein Brot. Akşam Yemeği: Französisches Salatdressing, Endiviensalat, Fruchtcocktail Ungesüßt (Flüssigkeiten enthalten, Gekocht oder Konserviert), Knorr Currysauce, Kalbsgeschnetzeltes, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). devamı için...
|
|
3126 kcal
|
Egzersiz:
Yemek Pişirmek - 1 saat, Alışveriş - 1 saat, Ev İşi - 6 saat, Dinlenme - 8 saat, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|