Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Marcsmama
Günlük
09 Nis 15
Marcsmama Günlüğü, 09 Nis 15
Marcsmama Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Gestern Mega Shopping mit meiner Mama und meinem pupertierenden Sohn. Ganz schön anstrengend! Leider nicht mehr zum Sport gekommen. War viel zu kaputt :-( Heute dafür wieder Biathlon :-)))
Euch allen einenn schönen sonnigen Tag!
90,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
23,6 kg
.
Geriye kalan:
18,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 09 Nisan 2015:
1089 kcal
Yağ: 46,57g | Prot: 50,00g | Karb: 122,56g.
Kahvaltı:
Myline Eiweißpulver Kokos, Milfina Joghurt Mild aus Magermilch 0,1% Fett, Fruchtsalat, Kaffee.
Öğle Yemeği:
Karotten, Schlagsahne, Aldi Rinderhackfleisch, Pink Lady Äpfel.
Aperatifler/Diğer:
Schokoladeneier, Landbäckerei Hefekranz.
devamı için...
Haftada 2,1 kg alıyor
1 Destekçi
Destek
Yorumlar
Ich hab auch einen pubertierenden M. ;)
09 Nis 15 üye tarafından:
Ismelda
Meiner ist auch ein M., WITZIG!
09 Nis 15 üye tarafından:
Marcsmama
M wie Marc? *lach*
09 Nis 15 üye tarafından:
Viviace
Jaaa *schieflach*
10 Nis 15 üye tarafından:
Marcsmama
Hahaha :-D
10 Nis 15 üye tarafından:
Ismelda
*bg*
10 Nis 15 üye tarafından:
Viviace
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Marcsmama Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle