Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Umrao_jaan
Günlük
13 Ara 22
Umrao_jaan Günlüğü, 13 Ara 22
Umrao_jaan Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Обед. Всего, 380 ккал
Diyet Takvimini Görüntüle
, 13 Aralık 2022:
1472 kcal
Yağ: 40,51g | Prot: 108,19g | Karb: 166,41g.
Öğle Yemeği:
Куриное филе с помидором и луком, Sen Soy Соус Терияки для Маринования , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мидори Фунчоза.
Akşam Yemeği:
Ваш Выбор Пицца с Колбасой, Coca-Cola Кола Лайм, Кофе (из Молотых Зерен), Куриные Голени (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат, Помидоры.
Aperatifler/Diğer:
Мандарины, Виктория Пирог Творожно-Маковый, Кофе (из Молотых Зерен).
devamı için...
1891 kcal
Egzersiz:
Google Fit - 24 saat.
devamı için...
59 Destekçi
Destek
Yorumlar
Здравствуйте! Чем таким аппетитным поливали ?
14 Ara 22 üye tarafından:
adamonis.e
Соус терияки 😉
14 Ara 22 üye tarafından:
Umrao_jaan
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Umrao_jaan Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle