Obbiettivo-modo Günlüğü, 13 Ara 22

На ужин 🍴
Замеченный лосось 🐟
Салатик 🥗
Будет еще хурма 😌
Обед был стандартный на этой неделе (греча, индейка, протеиновая печенька)

---

1507 kcal

Yağ: 70,49g | Prot: 116,77g | Karb: 108,61g.   Kahvaltı: Глобус Сыр Козий Капретте, Молоко 0,05%, Овсяные Хлопья. Öğle Yemeği: Печенье Протеиновое Шоколадное, Гречка в Пакетиках, Филе Бедра Индейки, Сливочное Масло. Akşam Yemeği: Седьмой континент Хурма, Лосось на Пару, Оливковое Масло (Первого Отжима). Aperatifler/Diğer: Россошь Творог 5%. devamı için...