13 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
95,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,5 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
995 kcal
|
Yağ: 74,87g | Prot: 68,57g | Karb: 8,11g.
Öğle Yemeği: Egg Omelet or Scrambled Egg, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), The Laughing Cow Cheese. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|