02 Kasım 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
100,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 56,3 kg.
Geriye kalan: 34,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1251 kcal
|
Yağ: 42,19g | Prot: 72,02g | Karb: 166,35g.
Kahvaltı: Tap Water, Compliments Prune Nectar, Bayer Inc Restoralax. Öğle Yemeği: Tap Water, Oroweat Keto Tortillas, Baby Spinach, Cheddar Cheese, *tuna salad. Akşam Yemeği: SAUCE_ Beef & Bean Tomato Marinara Sauce-125g serving _ Deelbee, Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked) . Aperatifler/Diğer: Bread Pudding, Tap Water, Dairyland Skim Milk, *tuna salad, Oroweat Keto Tortillas, Cheddar Cheese. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|