26 Temmuz 2009 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,2 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1599 kcal
|
Yağ: 25,19g | Prot: 127,07g | Karb: 183,13g.
Öğle Yemeği: Fat Free American Cheese Singles, Wheat Bread (Reduced Calorie), ham. Akşam Yemeği: Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Pork Loin (Tenderloin), Fat Free American Cheese Singles, Wheat Bread (Reduced Calorie), ham. Aperatifler/Diğer: Watermelon, Red Table Wine, Beer. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|