14 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1596 kcal
|
Yağ: 48,23g | Prot: 139,79g | Karb: 157,45g.
Kahvaltı: Россия Щедрая Душа Тёмный Шоколад Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Pro DOZA Коктейль Протеиновый, Салат, Каждый День Курага , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Мандарины, Салат, Благояр Филе. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|