Başlanan Tarih: 20 Haz 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 49 kg Başlangıç Ağırlığı: 56,5 kg
14 Ağu 20	52,6 kg	Oldukça İyi
12 Ağu 20	52,9 kg	Oldukça İyi
09 Ağu 20	53,2 kg	Oldukça İyi
04 Ağu 20	52,2 kg	Oldukça İyi
27 Tem 20	51,6 kg	Oldukça İyi
16 Tem 20	51,7 kg	Oldukça İyi
15 Tem 20	51,8 kg	Oldukça İyi
11 Tem 20	52,3 kg	Oldukça İyi
09 Tem 20	52,5 kg	Oldukça İyi
07 Tem 20	53 kg	Oldukça İyi
06 Tem 20	52,8 kg	Oldukça İyi
05 Tem 20	52,9 kg	Oldukça İyi
03 Tem 20	52,4 kg	Oldukça İyi
01 Tem 20	52,5 kg	Oldukça İyi
30 Haz 20	52,6 kg	Oldukça İyi
23 Haz 20	53,4 kg	Oldukça İyi
17 Haz 20	52,8 kg	Oldukça İyi
16 Haz 20	53 kg	Oldukça İyi
14 Haz 20	53,6 kg	Oldukça İyi
13 Haz 20	54 kg	Oldukça İyi
09 Haz 20	53,2 kg	Oldukça İyi
06 Haz 20	53,6 kg	Oldukça İyi
01 Haz 20	53,2 kg	Oldukça İyi
29 May 20	53 kg	Oldukça İyi
28 May 20	53,2 kg	Oldukça İyi
27 May 20	53,5 kg	Oldukça İyi
19 May 20	53,6 kg	Oldukça İyi
11 May 20	53,8 kg	Oldukça İyi
10 May 20	53,7 kg	Oldukça İyi
08 May 20	53,8 kg	Oldukça İyi
06 May 20	54,1 kg	Oldukça İyi
05 May 20	54 kg	Oldukça İyi
04 May 20	53,9 kg	Oldukça İyi
01 May 20	54,2 kg	Oldukça İyi
30 Nis 20	54,3 kg	Oldukça İyi
29 Nis 20	54,6 kg	Oldukça İyi
28 Nis 20	54,5 kg	Oldukça İyi
27 Nis 20	54,7 kg	Oldukça İyi
25 Nis 20	54,3 kg	Oldukça İyi
24 Nis 20	54,8 kg	Oldukça İyi
23 Nis 20	54,9 kg	Oldukça İyi
21 Nis 20	55 kg	Oldukça İyi
20 Nis 20	55,1 kg	Oldukça İyi
18 Nis 20	54,6 kg	%100
17 Nis 20	55 kg	Oldukça İyi
14 Nis 20	56,5 kg	Oldukça İyi
27 Mar 20	56,4 kg	Uygulanamaz
15 Mar 20	53,8 kg	Oldukça İyi
15 Oca 20	51,7 kg	Oldukça İyi
10 Kas 19	53 kg	Oldukça İyi
10 Eyl 19	51,7 kg	Oldukça İyi
20 Haz 19	56,5 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 08 May 19

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 48 kg Başlangıç Ağırlığı: 54,7 kg
08 May 19	54,7 kg	Uygulanamaz

Başlanan Tarih: 02 Mar 18

Tarih	Kilo	Ne kadar yakından takip edildi?	Hedef Ağırlığı: 48 kg Başlangıç Ağırlığı: 53 kg
15 May 18	50,1 kg	%100
14 May 18	50,3 kg	%100
28 Nis 18	50,3 kg	%100
26 Nis 18	50,7 kg	%100
12 Nis 18	50,8 kg	%100
03 Nis 18	51,1 kg	%100
31 Mar 18	51,6 kg	%100
30 Mar 18	51,7 kg	%100
28 Mar 18	52 kg	Oldukça İyi
13 Mar 18	51,3 kg	Oldukça İyi
02 Mar 18	53 kg	Uygulanamaz