14 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
127,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,2 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
269 kcal
|
Yağ: 16,06g | Prot: 29,85g | Karb: 1,33g.
Kahvaltı: Kroger Hard Salami, Boar's Head Oven Roasted Turkey Breast. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
amber grifford Kilo Geçmişi
|