Kelly_Queen Günlüğü, 15 Ara 22

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Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Aralık 2022:

1502 kcal

Yağ: 32,49g | Prot: 115,49g | Karb: 202,21g. Kahvaltı: 미트리 닭가슴살 스테이크 오리지널, 아삭이고추, 야채샐러드 (드레싱없이), 용과. Öğle Yemeği: 미트리 소고기 스테이크, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 아삭이고추, 야채샐러드 (드레싱없이). Akşam Yemeği: 마이프로틴 프로틴 와퍼 (초콜릿 헤이즐넛), 마이프로틴 필드 프로틴 쿠키. Akşam Yemeği Sonrası: 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피칩, 야콘, 대상웰라이프 뉴케어 고칼슘 영양갱. Aperatifler/Diğer: 투썸플레이스 아메리카노, 투썸플레이스 아이스 아메리카노. devamı için...

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Yorumlar

12월은 여러모로 힘든 것 같아요🥲 그치만 그럼에도 불구하고 놓지말고 힘내시게요🙏🏻 맛있게 드시고 자책은 하지 마셔요🥲 우리 장기적으로 보고 하는거잖아요👊🏻

14 Ara 22 üye tarafından: 그리운별

맞습니다! 맛있게 먹었으니 다시 계속하면 그만이죠♡ 감사해요! 모두들 12월 잘 지나가보아요♡

14 Ara 22 üye tarafından: Kelly_Queen


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