|
|
1259 kcal
|
Yağ: 25,25g | Prot: 80,76g | Karb: 176,55g.
Kahvaltı: Prima Ketchup Clásico , ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Manzana, Ajo, Hacendado Café Molido Natural, Orégano, Tomates, Pan de Centeno, Pollo Relleno, Hacendado Yogur Natural 0%, Pan Integral, Manzana. Öğle Yemeği: Hacendado Yogur Natural 0%, Prima Ketchup Clásico, Hacendado Garbanzos con Espinacas, Campofrío Salchichas 100% Pavo Bajas en Grasa, Clara de Huevo. Akşam Yemeği: Café Descafeinado, Manzana, Hacendado Salsa Barbacoa, Prima Ketchup Clásico , De Nuestra Tierra Pimientos del Piquillo Enteros Asados, Pechuga de Pollo a la Plancha, Patatas Fritas. Aperatifler/Diğer: Hacendado Yogur Bífidus 0% Nueces Cereales, Hacendado Gellytina 0% Azúcar, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Salsa Barbacoa, ElPozo Pechuga de Pavo Bienstar, Serrano Jamón Serrano, Campofrío Salchichas con Leche, Pan Blanco, Goma de Mascar (sin Azúcar), Pepsi Max. devamı için...
|
|
2402 kcal
|
Egzersiz:
Duş Almak - 7 dakika, Uyku - 8 saat, Temizlik - 6 dakika, Google Fit - 15 saat ve 47 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|