655日目
久しぶりに見ましたねこの数字
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49,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.
Geriye kalan: 49,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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955 kcal
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Yağ: 29,10g | Prot: 46,41g | Karb: 139,04g.
Öğle Yemeği: カブ, ニチガ サイリウム(オオバコ), 株式会社 波里 お米の粉, ミリオングループ お好みの味付けで 小粒納豆, 株式会社 東亜トレーディング 味付けのり 韓国のり, 生姜, 大根, 卵, にんにく, ニンジン. Akşam Yemeği: ニチガ サイリウム(オオバコ), 大根, セロリ, マルカイフーズ にぼし 瀬戸内海産, エリンギ, 生姜, 乾燥ゴマ, カークランドシグネチャー オーガニック グリーンクラウト, CF FOODS JAPAN株式会社 14センチで便利なカット韓国春雨, にんにく, ユニオンチーズ株式会社 ル•ルスティックブリー350g. devamı için...
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Haftada 6,3 kg kaybediyor
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glovetosaori Kilo Geçmişi
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