Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
AlishkaMelnikova
Günlük
15 Ara 22
AlishkaMelnikova Günlüğü, 15 Ara 22
AlishkaMelnikova Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
15 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
75,4 kg
Bugüne kadar kayıp:
15,1 kg
.
Geriye kalan:
20,4 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 15 Aralık 2022:
255 kcal
Yağ: 8,35g | Prot: 7,01g | Karb: 34,94g.
Kahvaltı:
ВкусВилл Овсяные Хлопья "Геркулес", Snaq Fabriq Milk Nuts, Каждый День Вишня Замороженная.
devamı için...
Haftada 1,1 kg kaybediyor
2 Destekçi
Destek
Yorumlar
👌Молодчинка👍 Так держать💪Маленькими шажочками ты достигнешь своей цели🎉
15 Ara 22 üye tarafından:
AzatGTS
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
AlishkaMelnikova Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle