isNao Günlüğü, 15 Ara 22

Spuntino post workout particolarmente sentito 😅🤟🏻🏋🏼‍♀️

Gallette di mais, fesa di pollo, rucola e noci

Kcal 133

1572 kcal Yağ: 56,89g | Prot: 69,26g | Karb: 200,33g.   Kahvaltı: Banana, Perugina Gocce di Cioccolato Fondente Extra, Conad Fiocchi di Avena Biologici, Caffè Espresso, Alpro Avena senza Zucchero. Öğle Yemeği: Zucchero, Caffè Espresso, Suzi Wan Salsa di Soia, Terra e Sole Mix di Semi per Insalate, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Bennet Pomodori Piccadilly, Eurospin Gamberi Indopacifici Sgusciati, Melanzana, Colfiorito Farro Perlato. Akşam Yemeği: Zucchine, Desantis Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Uovo. Aperatifler/Diğer: Mele Pink Lady, Rucola , Noci, Fresche Fette Petto di Pollo al Forno, Invernizzi Gallette Bio di Mais. devamı için...
1693 kcal Egzersiz: Apple Health - 24 saat. devamı için...

33 Destekçi    Destek   

Yorumlar 
Prendo spuntino…ehm spunto 🤣 
15 Ara 22 üye tarafından: naranjaLo
😂😂😂 vai vai 
15 Ara 22 üye tarafından: isNao

     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


isNao Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.