15 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1031 kcal
|
Yağ: 50,32g | Prot: 61,52g | Karb: 87,68g.
Kahvaltı: Magerquark, Birnen, Gekochtes Ei. Akşam Yemeği: Olivenöl, Cocktailtomaten, Radieschen, Spiegelei, Rote Paprika. Aperatifler/Diğer: Elinas Joghurt nach Griechischer Art mit Honig, Moreno Cappuccino Klassisch. devamı için...
|
Haftada 3,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|