Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Kelly_Queen
Günlük
16 Ara 22
Kelly_Queen Günlüğü, 16 Ara 22
Kelly_Queen Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
Diyet Takvimini Görüntüle
, 16 Aralık 2022:
1519 kcal
Yağ: 34,49g | Prot: 114,49g | Karb: 203,21g.
Kahvaltı:
미트리 닭가슴살 스테이크 오리지널, 아삭이고추, 용과, 야채샐러드 (드레싱없이).
Öğle Yemeği:
곰곰 김, 야채샐러드 (드레싱없이), 아삭이고추, 제로레시피 맛있는 발효곤약밥, 미트리 소고기 스테이크.
Akşam Yemeği:
마이프로틴 필드 프로틴 쿠키, 마이프로틴 프로틴 와퍼 (초콜릿 헤이즐넛).
Akşam Yemeği Sonrası:
대상웰라이프 뉴케어 고칼슘 영양갱, 미트리 닭가슴살 오리지널 크리스피칩, 야콘.
Aperatifler/Diğer:
네스프레소 캡슐커피.
devamı için...
15 Destekçi
Destek
Yorumlar
여기사 식단을 더 빡세게 가신다고욧?!😱
15 Ara 22 üye tarafından:
suen417
좀 그렇져? 그냥 1분정도 욕심내봤습니다ㅋㅋㅋ
15 Ara 22 üye tarafından:
Kelly_Queen
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
Kelly_Queen Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle