15 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
114,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,1 kg.
Geriye kalan: 24,0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
405 kcal
|
Yağ: 29,78g | Prot: 30,34g | Karb: 3,73g.
Öğle Yemeği: Olive Oil , Onions , Great Value Colby Monterey Jack Cheese, PRE New York Strip Steak. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|