Poliana lisboa Günlüğü, 15 Ara 22

Poliana lisboa Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

Diyet Takvimini Görüntüle, 15 Aralık 2022:

1278 kcal

Yağ: 59,48g | Prot: 76,22g | Karb: 115,57g. Kahvaltı: Pão Integral, Ovo Mexido. Öğle Yemeği: Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Bife de Carne de Vaca. Akşam Yemeği: Pão Integral, Ovo Mexido. Aperatifler/Diğer: Sabor da Terra Semente de Chia, Maçãs Gala, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata, Molico Leite Desnatado. devamı için...

5 Destekçi Destek

Yorumlar

😋👏🏽

15 Ara 22 üye tarafından: fit_mentalhealth


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

Poliana lisboa Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

Poliana lisboa Günlüğü, 15 Ara 22

Yorum Gönder

Poliana lisboa Kilo Geçmişi