09 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
1913 kcal
|
Yağ: 46,87g | Prot: 76,40g | Karb: 188,52g.
Kahvaltı: Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Whole Wheat English Muffin, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Blueberries, Coca-Cola Diet Coke (Can). Öğle Yemeği: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Kashi Chewy Granola Bars - Chocolate Almond & Sea Salt, marta's calhoun white chili, Coca-Cola Diet Coke (Can). Akşam Yemeği: Chicken Express Fried Pickle Slices, Schwan's Chicken Bites, Cabernet Sauvignon Wine. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|