16 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 3,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
635 kcal
|
Yağ: 16,49g | Prot: 63,47g | Karb: 61,60g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Винегрет без Масла, Голубика, Кофе, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Мясновъ Кефир Термостатный 1%. Öğle Yemeği: Сухогруз Кальмар Сушёный, Кофе, Маракуйя, Искренне Ваш Творог 5%, Щи с Курицей. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|