10 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 26,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1471 kcal
|
Yağ: 69,83g | Prot: 73,41g | Karb: 140,31g.
Kahvaltı: Royal Forest Шоколад Обжаренный Кэроб, Lanita Йогурт Классический, Жареное Яйцо, Ого Мюсли Запеченные с Орехом, Эпоха Злаков Мюсли Вишневы Букет. Öğle Yemeği: Данон Творог Мягкий, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Лакомо Сыр Лайт 20%. Akşam Yemeği: Салат Овощной, Семга Запеченная. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Алиса много ест Kilo Geçmişi
|