16 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,1 kg.
Geriye kalan: 1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1409 kcal
|
Yağ: 54,90g | Prot: 104,00g | Karb: 119,17g.
Öğle Yemeği: Auchan Tarte Amandine aux Poires, Pain aux Céréales, Auchan Saucisse de Toulouse, U Lentilles Vertes Cuites U, Huile d'Olive, Carrefour Bio Vinaigre de Cidre Bio, Gayelord Hauser Superlevure, Graines de Chia Séchées, Graines de Courge, Delpierre Saumon Fumé Ecosse , Tomates, Graines de Tournesol Décortiquées, Épinard. Akşam Yemeği: Choux de Bruxelles Cuits. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
|
|