16 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,2 kg.
Geriye kalan: 9,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
436 kcal
|
Yağ: 18,82g | Prot: 44,79g | Karb: 20,60g.
Öğle Yemeği: Ramirez Atum em Azeite, Bimbo Pão Oroweat, A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Tomates, Ovo. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|