17 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,1 kg.
Geriye kalan: 6,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
678 kcal
|
Yağ: 35,72g | Prot: 32,07g | Karb: 56,18g.
Kahvaltı: Rote Paprika, Tomaten, Gurke (mit Schale), Kaffee, Käse, Wolf Lyoner mit Paprika & Ei, miree Frischkäse Meerrettich, Käfer Ciabatta Peperoni. Öğle Yemeği: Wurstsemmel, McDonald's Cappuccino (Small). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|