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Hallöchen,
guten Morgen 🤗wünsche Euch ein schönes Wochenende .
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73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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749 kcal
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Yağ: 46,95g | Prot: 33,50g | Karb: 47,92g.
Kahvaltı: Meßmer Grüner Tee, Milford Ingwer Pur Tee, Ja! Würfelzucker, Kaffee, Ja! Milch 3,5%. Akşam Yemeği: Dat Backhus Fitkornbrot, Omelett oder Rührei mit Zwiebeln, Paprika, Tomaten und Champignons. devamı için...
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sabit kilo
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