17 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
88,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,1 kg.
Geriye kalan: 32,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
873 kcal
|
Yağ: 75,30g | Prot: 32,86g | Karb: 14,86g.
Kahvaltı: Сливочное Масло. Öğle Yemeği: Бекон, Простоквашино Сметана 20%, Капуста Тушеная. Akşam Yemeği: Сало, Жареное Яйцо. Aperatifler/Diğer: Красный Октябрь Какао Порошок, Яйцо. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
kretinina196505 Kilo Geçmişi
|