|
итак, после болезни я снова стала двигаться, так что жду нейтрализации ужаса веса.
|
1763 kcal
|
Yağ: 86,22g | Prot: 74,99g | Karb: 174,60g.
Kahvaltı: Orion Choco Pie Original, Картофельные Чипсы, Шарлиз Маршмеллоу, Варенье из Смородины, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Искренне Ваш Творог с Семенами Льна 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Селенга Буузы Шэнэхэнские, ВкусВилл Пирожок с Яблоком Постный. devamı için...
|
|
1832 kcal
|
Egzersiz:
Yürüme (Orta Hızda) - 5/kph - 2 saat ve 10 dakika, Dinlenme - 13 saat ve 50 dakika, Uyku - 8 saat. devamı için...
|
|