17 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1391 kcal
|
Yağ: 35,65g | Prot: 78,68g | Karb: 154,72g.
Öğle Yemeği: Juice Pure, Cadbury Choco Coated Oreo, التومية الثومية, بطاطس بطاطس مقليه او محمره, ارز مصري ارز, فراخ مشوية نصف فرخة مشوية منزوعة الجلد, Sugar, بخيره لبن بخيره, لبن بودره لبن بودره . devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|