|
ужин: йогурт с малиной
|
1306 kcal
|
Yağ: 51,44g | Prot: 101,21g | Karb: 112,95g.
Kahvaltı: Блины пп с овсяной мукой и рисовой, Лидкон Овсяноблин Мой, Авокадо, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Рогачев Творог 4%, Верхний Луг Сыр Адыгейский Легкий 12%, Помидоры, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Помидоры, Запеченный Картофель, Приготовленная Спаржа (Свежая), Фаворит Продукт Стейк Макруруса, Запеканка творожная лёгкая. Akşam Yemeği: Песочное Печенье, Малина (Несладкая, Замороженная), Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Йогурт Домашний, Запеканка творожная лёгкая. Aperatifler/Diğer: Евроопт Яблоко. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
anneta_stepanenk Kilo Geçmişi
|