|
Night snack con barrettina alle arachidi, melina ambrosia, yogurt al pb e banana, e immancabile ginseng!
|
739 kcal
|
Yağ: 17,92g | Prot: 47,49g | Karb: 93,44g.
Kahvaltı: Panificio Recchia Biscotti al Limone , Inran Melone d'inverno , Sojasun Soia Natural senza Zuccheri, Bianchini Power Toods Avena Cookie Cioccolato. Öğle Yemeği: Ignalat Cacioricotta Stagionato, Bonduelle Lattughino, Inran Zucca Gialla Fresca, Primia Ceci. Akşam Yemeği: Bonduelle Lattughino, Carrefour Olive Verdi Snocciolate, Patate Crude, Fonte INRAN, PanaPesca Cuoricini di Merluzzo . devamı için...
|
|
1994 kcal
|
Egzersiz:
stepper - 27 dakika, Ringfit - 1 saat ve 41 dakika, Dinlenme - 16 saat ve 42 dakika, Uyku - 5 saat ve 10 dakika. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ThePotatoGirl_ Kilo Geçmişi
|