18 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,6 kg.
Geriye kalan: 9,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
233 kcal
|
Yağ: 7,06g | Prot: 16,43g | Karb: 26,08g.
Kahvaltı: Чай с Сахаром, Творог. Aperatifler/Diğer: Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем, Яшкино Немецкий Бретцель . devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|