|
Irgendwie momentan Stillstand ☹️
Wünsche euch einen schönen 4. Advent 🎄
|
73,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,5 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 40,03g | Prot: 60,59g | Karb: 66,19g.
Kahvaltı: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Dolce Gusto Cappuccino, Ja! Würfelzucker, TiP Latte Macchiato Espresso & Vollmilch Kaffeegetränk . Akşam Yemeği: Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Edeka Bio Chia-Samen, Meßmer Grüner Tee, Äpfel, Ja! Speisequark 20%, Lachsfilet. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|