larapelgrims Günlüğü, 18 Ara 22

18 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,4 kg Bugüne kadar kayıp: 12,6 kg.    Geriye kalan: 12,4 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1733 kcal Yağ: 110,62g | Prot: 81,12g | Karb: 101,26g.   Akşam Yemeği: Shoarma Schotel. devamı için...
1396 kcal Egzersiz: Google Fit - 24 saat. devamı için...
Haftada 1,4 kg alıyor

   Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


larapelgrims Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.