17 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2756 kcal
|
Yağ: 117,20g | Prot: 89,56g | Karb: 341,10g.
Kahvaltı: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Многозерновой Формула Баланса, Orion Чокопай, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. Öğle Yemeği: Орехи Кешью, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Orion Чокопай. Akşam Yemeği: 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Славянка Конфета Золотой Степ, СлавянСалат Салат Оливье с Колбасой, Домашнее Бистро Плов с Говядиной . Aperatifler/Diğer: Жако Жевательный Мармелад. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|