19 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
72,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 13,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
370 kcal
|
Yağ: 18,53g | Prot: 6,98g | Karb: 44,59g.
Kahvaltı: Nimm2 Fruchtbonbon, Weihenstephan Milch 3,5% Fett, Senseo Extra Mild. Öğle Yemeği: Zott Monte. devamı için...
|
Haftada 10,5 kg alıyor
|
|
|