19 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
61,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,8 kg.
Geriye kalan: 7,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1070 kcal
|
Yağ: 42,15g | Prot: 37,44g | Karb: 134,09g.
Kahvaltı: Banane, Kaffee, Kölln Haferflocken, TiP H-Vollmilch 3,5%. Öğle Yemeği: Ja! Back-Camembert, Chili Con Carne mit Bohnen, Dovgan Buchweizen (Gekocht), Napoli Mignon Waffeln, Sun Snacks Crackets Knabber-Box, Tee. devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
angela.z1993 Kilo Geçmişi
|