19 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
69 kg
Bugüne kadar kayıp: 2 kg.
Geriye kalan: 9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
612 kcal
|
Yağ: 31,66g | Prot: 35,42g | Karb: 45,76g.
Kahvaltı: Вафли, Tess Flame Гибискус с Ароматом Земляники с Розовым Перцем, Творог. Aperatifler/Diğer: Папа Может Колбаса Время Окрошки. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|