Kc_sergeevna Günlüğü, 19 Ara 22

После нескольких дней зажоров надо возвращаться в строй.
Но единственное,что было неизменно - спорт. Поэтому я сильно не заплыла.

---

1871 kcal

Yağ: 78,41g | Prot: 80,06g | Karb: 212,29g.   Kahvaltı: Банан, Сахар, Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Селянське Молоко 2,5%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Батон, Киев Микс Спагетти, Курица Жареная. Akşam Yemeği: Бащинський Сосиски, Сырники, Сахар, Зеленый Чай, Батон, Сыр Российский, Омлет с Молоком. Aperatifler/Diğer: Milka Bubbly White. devamı için...