01 Temmuz 2011 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
81,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,4 kg.
Geriye kalan: 2,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1128 kcal
|
Yağ: 29,33g | Prot: 83,19g | Karb: 140,59g.
Kahvaltı: sarah lee whole wheat bread, peanut butter jif reduced fat. Öğle Yemeği: healthy choice steamers chicken magherita. Aperatifler/Diğer: balance bar, jif reduced fat peanut butter, protein drink, Bananas, grapes. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|