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KF 25,52 Kg 23,84
KM 34,2 Kg 31,94
wthr 0,599
Vis 12
T 109,0
H 102,0 Q 1,069
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3171 kcal
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Yağ: 127,57g | Prot: 207,25g | Karb: 304,28g.
Öğle Yemeği: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Metzger Schweinefleisch, Mett, Harry Balance Toast (38g). Akşam Yemeği: Metzger Schweinefleisch, Mett, Harry Balance Toast (38g), Olivenöl, Rote Paprika, Eisbergsalat, Gurke (Geschält), Rucola, Chicoree, Tomaten, Zwiebeln, Harzer Harzer Käse, Mehrkornbrötchen. Aperatifler/Diğer: Küchenmeister Stollen Edel-Marzipan, Mühlhäuser Erdbeermarmelade, Harry Balance Toast (38g), Heidelbeeren, PBN Whey Protein Vanilla, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Ja! Magerquark, Zetti Edel Bitter 85% Kakao, Äpfel, Möhren. devamı için...
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