caraken Günlüğü, 19 Ara 22

caraken Profili | < Önceki Giriş |Bir Sonraki Giriş >

19 Aralık 2022 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)

68,3 kg Bugüne kadar kayıp: 33,8 kg. Geriye kalan: 4,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 19 Aralık 2022:

407 kcal

Yağ: 17,81g | Prot: 25,56g | Karb: 16,78g. Kahvaltı: Extend Peanut Butter Chocolate Delight Bar, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Coffee (Brewed From Grounds). Öğle Yemeği: Bacon, Great Value Red Beans Canned, Cheddar Cheese , Corn Tortilla. devamı için...

Haftada 0,3 kg kaybediyor

29 Destekçi Destek

Yorumlar

Wow!!! Caraken your doing very well with your weight loss journey enjoy your holiday

20 Ara 22 üye tarafından: buenitabishop

Great Job !!!

20 Ara 22 üye tarafından: DO N OK


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

caraken Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle

caraken Günlüğü, 19 Ara 22

Yorum Gönder

caraken Kilo Geçmişi