11 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,4 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1102 kcal
|
Yağ: 46,76g | Prot: 89,94g | Karb: 79,61g.
Kahvaltı: Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Жареное Яйцо без Жира. Öğle Yemeği: Телятина Отварная. Akşam Yemeği: Курица Вареная, Рис Вареный, Салат Овощной с Маслом. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alana_Rogova Kilo Geçmişi
|