11 Nisan 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
63,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 7,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3276 kcal
|
Yağ: 169,93g | Prot: 113,83g | Karb: 324,31g.
Kahvaltı: Кофе, HUXOL Заменитель Сахара. Öğle Yemeği: Чай Зеленый с Медом. Akşam Yemeği: Snickers Шоколадный Батончик, Snickers Шоколадный Батончик, Начос с Сыром, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|